Kedves Cégvezető!
Ismerd meg a sikeres élet receptjét!
Ha tudod, hogy a család fontos, de hetek óta nem volt energiád velük foglalkozni…
Cégvezetőként esténként hullafáradtan érsz haza és már nincs kedved a gyerekeiddel játszani vagy a pároddal beszélgetni. Azt veszed észre, hogy egy-egy sikeres periódus után a lelkesedésed csökken és fásultságba csapsz át. Valahogy nincs kedved semmihez. Nem érzed magad kiegyensúlyozottnak.
Hogyan oszd be az időd, hogy elkerüld a kiégést?
Biztos veled is megtörtént már, hogy úgy érezted, hogy tele vagy energiával, máskor meg semmihez sem volt kedved. Ilyenkor magányra vágytál, feltöltődésre, vagy egy utazásra, ami kizökkent a hétköznapi monotonitásból. Ezek csak pillanatnyi megoldást adnak. Egy rövid idő elteltével ismét a fásultság vesz rajtad erőt. Legszívesebben egész nap csak aludnál. Nem érted, hogy miért van ez, hiszen tele vagy kihívással, feladattal mégis rossz kedvű vagy. Ráadásul ez az elégedetlenkedés a gyerekeiden és a párkapcsolatodon csattan, ami veszekedéshez, konfliktushoz vezet.
Bizonyára eltűnődtél már azon, hogy mit kellene másként csinálni, hogy ez a házasságod most ne végződjön vállással?
Te melyiket választanád: a családot vagy a munkát?
Tudtad, hogy egy személy, akkor a legboldogabb, hogy ha az élet különböző területein eredményes?