Kedves Cégvezető!
Fedezd fel a lelki nyugalmat
Ha tisztában vagy vele, hogy vannak helyzetek, amikor
rendszerint rosszul reagálsz, olyanokat mondasz, amit
később megbánsz, vagy éppen meghunyászkodsz és
nem vállalod fel a gondolataidat, érzéseidet…
Egy vezetőnek létfontosságú, hogy minden helyzetben
meg tudja őrizni a lélekjelenlétét. Ne legyen tanácstalan,
ne legyen bizonytalan, illetve ne kapjon dühkitörést
minden ok nélkül.
Ezenkívül szükséges, hogy képes legyen minden nehéz
helyzetben helytállni és elég bátornak lenni ahhoz, hogy
üzleti tárgyalásokon jó eredményt érjen el, illetve, ha
szükséges kellő erőt és határozottságot mutasson.
Hogyan előzd meg a dühkitöréseidet?
Erős lélekjelenlétet követel az, hogy nyíltan felvállaljuk
önmagunkat, tetteinket és ki merjünk állni a saját érdekeinkért.
Ráadásul vannak olyan személyek, akik kimondottan
azon fáradoznak, hogy elbukjunk, sikertelenek és
boldogtalanok legyünk az életben. Ilyen esetekben, ha
képesek vagyunk megőrizni a lélekjelenlétünket és nem
válunk ingerültté, zavarodottá, lehangolttá, akkor máris
nyertünk felettük, mert nem érték el a céljukat.
Miért nem célravezető, ha a homokba dugod a fejed?
A lélekjelenlét megőrzése egyáltalán nem könnyű dolog,
ellenben könnyebbé teszi az életet, kevesebb problémát
generál és egy boldogabb életet eredményez. Ráadásul
megtanulható, és mint minden más gyakorlással fejleszthető.
A lélekjelenlétünk megőrzésének a kulcsa a konfrontálási
képességünkben van.
Konfrontálás alatt itt nem azt értjük, hogy valakit
megtámadni, hanem pont az ellenkezőjét.
A konfrontálás jelentése a mi szótárunkban: Kényelmesen
ott lenni, szembenézni valamivel, különösen egy akadállyal,
amelyen felül kell kerekedni. Kényelmesen, meghátrálás
és kitérés nélkül szembenézni egy életbeli szituációval,
valakivel vagy valamivel és érzékelni a környezetünket,
magyarul megőrizni a lélekjelenlétünket.
Miért lényeges a konfrontálás?
Ugyanis alap igazság, hogy amivel a személy konfrontálni tud,
az nem lesz rá hatással és képes lesz megoldani azt a helyzetet.
Összefoglalva, egy személy mindig akkor kerül bajba,
amikor valamivel, vagy valakivel nem tud konfrontálni.
A probléma mindig abból adódik, hogy nem tudunk
konfrontálni a beosztottakkal, a felhalmozott adósságunkkal,
az ügyfelekkel, a beszállítókkal illetve valamelyik
családtagunkkal. Emiatt gyakran kerülhetünk,
nehézségekbe, bonyodalmakba vagy családi viszályokba.
Amikor nem tudunk valamivel vagy valakivel szembenézni
az azt jelenti, hogy félünk attól, hogy a másik hogyan
fog reagálni. Talán mérges lesz? Vagy haragudni fog,
meg fog sértődni, vagy azzal fenyegetődzik, hogy átmegy
a konkurenciához stb.? Mindenféleképpen kellemetlen
szituáció lesz, ezért inkább nem teszünk semmit és
kerüljük azt, hogy bármit is mondjunk.
A kényszeres cselekvések (körömrágás, hajtekergetés),
az ideges rángások, és a feszültségek mind mind
konfrontálási hiányosságokra vezethetők vissza.
A személy nem tud szembenézni az életének
valamelyik területével.
Téged is zavar, ha mások az idegeiddel játszanak?
A jó hír az, hogy a konfrontálási képesség, mint minden
más, gyakorlással elsajátítható és fejleszthető.
Ha egy személy boldog, egészséges és kiegyensúlyozott,
akkor könnyebben tud konfrontálni, mint az a személy,
akinek nincs elég önbizalma és folyamatos kudarcok érik.
Ezért nagyon fontos, hogy, mint vezető képezd magad,
hogy kellő önbizalommal és határozottsággal rendelkezzél.
Tudd, hogy a döntéseid helyesek és jó céljaid vannak.
Ne legyenek ártalmas tetteid, vagy titkolni valóid
mások előtt, mert akkor nehezebben fog menni, hogy
nyíltan szembenéz másokkal és megkérd őket, hogy
támogassanak.
Amikor kellemetlen szituációba keveredsz ne hátrálj meg,
kedves határozottsággal add tudtára a másik félnek, hogy
mit gondolsz az adott helyzetről. Ne engedd, hogy az
ingerültsége, vagy kiabálása kizökkentsen ebből az
állapotodból. Folytasd tovább kedves, de határozott
kommunikációval. Ha szükséges fejben számolj el tízig,
vagy gondolj valami szép dologra egy tengerpartra, de
semmiképpen se jöjj ki a sodrodból.
A legjobb, ha minden kihívást, nehézséget egy gyakorlati
képzésnek tekintesz, ahol kipróbálhatod a konfrontálási
képességedet. Először kezd a könnyűekkel: kellemetlen
szomszéd, egy régi barát, akit korábban megbántottál és
azóta kerülöd, egy beszállító, akinek tartozol stb.
Aztán folytasd a sort nehezebbekkel.
Ha egy területtel mindig meggyűlik a bajod, akkor
menj le oda és nézd meg, hogy mi történik. Nézz szembe
a tényekkel! Kérdezd meg az ott dolgozókat, vizsgálódj!
Az nem segít, ha becsukod a szemed és mindenki mást
hibáztatsz a kudarcokért. Nézd meg, vizsgáld meg, hogy
ténylegesen mi az ok. Majd tegyél róla, hogy kijavítsd!
Tedd zsebre a sikert!
Egy vezetőnek létfontosságú, hogy ki tudjon jönni a
komfort- zónájából és szembenézzen minden gonddal,
bajjal, mert csak akkor fogja tudni azokat megoldani!
Őrizd meg a lélekjelenléted és ne engedd, hogy
mások játszanak az idegeiddel!
Ha így teszel az életed boldogabb, kiegyensúlyozottabb lesz!
Azt fogod tapasztalni, hogy könnyebben megy majd
a cégvezetés, egyszerűbb lesz a delegálás és a
környezeteddel is harmonikusabb lesz a kapcsolatod.
Ha szeretnél több vezetői eszközt megismerni, hogy
még határozottabban tudj dönteni a felmerült problémák
esetében, akkor gyere el a
STRESSZMENTESÍTŐ ESZKÖZÖK előadásunkra!
Jelentkezés és bővebb információ itt:
https://vezetoisiker.eu/stresszmentesito-eszkozas-jelentkezes/
Baráti üdvözlettel:
Helle Nóra és Loksa Ágnes
(c) 2017. Executive Success Kft. Minden jog fenntartva. Az írás L.Ron Hubbard munkái alapján készült.