• Deutsch
  • English

Vezetőképzés és Coaching

Váljon Profi Vezetővé!

  • Kezdőlap
  • KÜLDETÉSÜNK
  • RÓLUNK
  • Mini képzések
    • STRESSZMENTESÍTŐ VEZETŐI ESZKÖZÖK MINI KÉPZÉS
    • Vezetői kommunikációs mini képzés
    • Személyzetkezelési és motivációs mini képzés
    • A SIKERES DELEGÁLÁS MINI KÉPZÉS
    • A SIKERES MUNKATÁRS FELVÉTEL MINI KÉPZÉS
  • Cégreszabott szolgáltatásaink
    • Díjmentes konzultáció
    • Cégreszabott szolgáltatások
    • SZERVEZÉSI TÁBLA KÉSZÍTÉS
    • Szervezési Tábla Műhely
    • “TUDATOS VEZETŐ” KÉPZÉSI ÉS COACHING PROGRAM
  • Professzionális vezetőképzések
    • PROFESSZIONÁLIS VEZETŐKÉPZÉS I.
    • PROFESSZIONÁLIS VEZETŐKÉPZÉS II.
    • Személyzetkezelési és motivációs tréning
    • VEZETŐI KOMMUNIKÁCIÓS TRÉNING
    • SIKERES MUNKATÁRS-FELVÉTEL
    • VEZETŐI KOMMUNIKÁCIÓS ÚTMUTATÓ KÉPZÉS
    • VEZETŐI FLOW ÉLMÉNY TITKAI ONLINE KÉPZÉS
    • AZ ÉRTÉKESÍTÉS TERMÉSZETI TÖRVÉNYEI KÉPZÉS
    • VEZETŐI OKNYOMOZÓ KÉPZÉS
    • MOTIVÁCIÓ ÉS STABILITÁS KÉPZÉS
    • HATÉKONY KOMMUNIKÁCIÓ TRÉNING
  • MIÉRT VÁLASZD A MI KÉPZÉSEINKET
  • Eredmények
  • Zsebkönyv megrendelés
  • Blog
  • Képzési naptár
  • KAPCSOLAT
  • DÍJMENTES CÉGVEZETŐI TESZT
  • Bejelentkezés
Most itt vagy: Kezdőlap » Blog » Ötletek, amivel visszanyerheted az energiádat!

Ötletek, amivel visszanyerheted az energiádat!

Posted on 2016. június 20. Written by Adrienn

Kedves Cégvezető!

Végre itt a nyár! Itt az idő egy kis pihenésre. Fogadjunk,
hogy már alig várod, hogy magad mögött hagyd az
állandó mókuskereket és kikapcsolódj egy kicsit!

Egy vagy két hét múlva visszajössz a nyaralásból,
jó esetben feltöltődve energiával (ha sikerült tényleg
kizárni a céges problémákat és meg nem oldott dolgokat),
de amint meglátod a rengeteg megoldatlan, rád váró
problémát, máris lejjebb csökken a lelkesedésed.

És könnyen megeshet, hogy egy hónap múlva már megint
ott tartasz, hogy alig várod, hogy mikor lesz végre
karácsony, mert kezdesz besokallni…

Ez viszont azért necces, mert a munkatársak nagy részben
belőled merítik az energiájukat…

Egy energikus vezető motiválja a beosztottait, míg
egy kevésbé energikus vezető lejjebb csökkenti a
lelkesedésüket a munka iránt!

Ezért nagyon fontos, hogy vezetőként, a lehető legtöbbet
legyél a topon, és energikusan, magabiztosan,
határozottan cselekedj…!

Ha már úgy érzed, hogy semmihez sincs kedved és
végtelenül fáradt vagy akkor íme néhány tipp, amik
segítenek visszanyerni az energiádat
:

  1. Ne bánkódj a múlton! A jelenben élj, és a jövő
    felé tekints. Ne keseregj, olyan dolgokon amiken
    nem tudsz változtatni, mert ezek rengeteg energiádat
    szívják le. Ha korábban hibáztál, fogadd el és tegyél
    meg mindent, hogy kijavítsd, vagy javíts rajta.
  2. Folyamatosan tanulj, képezd magad! A tudás
    magabiztossá tesz, könnyebben oldod meg az életed
    különböző problémáit, ezért energiát nyersz vele.
  3. Igyekezz a pozitívumokra helyezni a figyelmedet!
    Amire figyelmet szentelsz az fog megerősödni. Ha sokat
    bánkódsz a hibákon, kudarcokon, akkor még több
    ilyennel fogsz találkozni az életben.
    Először kezd kicsiben: lehet, hogy egész nap csak kudarc
    és probléma ért, de mégis vegyél észre a napban legalább
    egy jó dolgot: finom ételt, szép kilátást, kellemes időt,
    egy jó beszélgetést valakivel stb.
    Helyezd arra a figyelmed! Másnap már lehet, hogy két jó
    dolgot is fel tudsz sorolni, ami aznap történt veled.
    Ha így teszel, előbb utóbb azt veszed észre, hogy több jó
    történik veled, mint rossz. Sőt a rossz dolgok egyre
    csökkenni fognak. A sok pozitív élmény, amiket
    naponta átélsz fokozatosan energiával tölt majd fel.
  4. Ha nagyon kimerült vagy, menj ki a levegőre és
    sétálj egyet! Csodáld meg a környezetedben lévő
    épületeket, növényeket, embereket! Fontos, hogy
    igazán vedd észre őket. Ne csak nézz, lásd is a
    körülötted lévő dolgokat! Egy idő után érezni fogod,
    hogy ez is jobb kedvre derít és megnyugtat.
  5. Dobáld ki a lakásodból és a munkahelyedről a régi
    vacak, elhasznált tárgyakat. Vedd körül magad szép,
    esztétikus és új dolgokkal
    . Érezd magad nagyon jól
    otthon és a munkahelyeden is.
  6. Semmi sem tölt fel jobban egy embert, mint, amikor a
    céljai felé halad. Ezért mindig legyenek elérendő céljaid.
    Ehhez viszont az kell, hogy megvalósítsd az 1-es pontot
    és a jövő felé tekints. Ha ez megvan, akkor írd le a
    lépéseket ezeknek a terveknek az eléréséhez és kezdj el
    rajtuk dolgozni. Ne engedd, hogy az akadályok
    eltántorítsanak. (Ha céljaid vannak, számíthatsz
    akadályokra, minél nagyobbak a célok, annál nagyobb
    akadályokra, ez természetes!)

Használd a fenti pontokat, sok sikert Neked!

Baráti üdvözlettel:

Helle Nóra és Loksa Ágnes

  • Facebook

Kategória: Blog

Kövess minket a Facebook-on!

Facebook Pagelike Widget

ÖTLETEK

KÉPEZZE MAGÁT, MINT VEZETŐ!
Töltse le díjmentes
e-könyvünket
"MOTIVÁCIÓS TIPPEK VEZETŐKNEK" címmel!
Bónuszként heti idézeteinket is kapni fogja ötletekkel vezetéssel és élethelyzetek kezelésével kapcsolatban.

  •  

  • Olvasói visszajelzések

    "Mindig akkor jön az a mondat, amikor pont arra van szükségem! Köszönöm!"
    Sípos László

    „Hasznos és gyakorlatias ismereteket, idézeteket kapok, amelyek jól működnek a cégvezetés területén.”

    "Azzal kezdem a reggelemet, hogy elolvasom, amit küldtök, hogy inspirálódjak. Van, hogy kétszer is elolvasom!"
    G. Ildikó, ügyvezető és tulajdonos

    "Jó ha jönnek tőletek hírlevelek, mert így folyamatosan kapok impulzusokat, és ez segít fókuszálni! Köszönöm!"
    S.F. ügyvezető

Copyright © 2023 · Focus Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Bejelentkezés