Kedves Cégvezető!
Végre itt a nyár! Itt az idő egy kis pihenésre. Fogadjunk,
hogy már alig várod, hogy magad mögött hagyd az
állandó mókuskereket és kikapcsolódj egy kicsit!
Egy vagy két hét múlva visszajössz a nyaralásból,
jó esetben feltöltődve energiával (ha sikerült tényleg
kizárni a céges problémákat és meg nem oldott dolgokat),
de amint meglátod a rengeteg megoldatlan, rád váró
problémát, máris lejjebb csökken a lelkesedésed.
És könnyen megeshet, hogy egy hónap múlva már megint
ott tartasz, hogy alig várod, hogy mikor lesz végre
karácsony, mert kezdesz besokallni…
Ez viszont azért necces, mert a munkatársak nagy részben
belőled merítik az energiájukat…
Egy energikus vezető motiválja a beosztottait, míg
egy kevésbé energikus vezető lejjebb csökkenti a
lelkesedésüket a munka iránt!
Ezért nagyon fontos, hogy vezetőként, a lehető legtöbbet
legyél a topon, és energikusan, magabiztosan,
határozottan cselekedj…!
Ha már úgy érzed, hogy semmihez sincs kedved és
végtelenül fáradt vagy akkor íme néhány tipp, amik
segítenek visszanyerni az energiádat:
- Ne bánkódj a múlton! A jelenben élj, és a jövő
felé tekints. Ne keseregj, olyan dolgokon amiken
nem tudsz változtatni, mert ezek rengeteg energiádat
szívják le. Ha korábban hibáztál, fogadd el és tegyél
meg mindent, hogy kijavítsd, vagy javíts rajta. - Folyamatosan tanulj, képezd magad! A tudás
magabiztossá tesz, könnyebben oldod meg az életed
különböző problémáit, ezért energiát nyersz vele. - Igyekezz a pozitívumokra helyezni a figyelmedet!
Amire figyelmet szentelsz az fog megerősödni. Ha sokat
bánkódsz a hibákon, kudarcokon, akkor még több
ilyennel fogsz találkozni az életben.
Először kezd kicsiben: lehet, hogy egész nap csak kudarc
és probléma ért, de mégis vegyél észre a napban legalább
egy jó dolgot: finom ételt, szép kilátást, kellemes időt,
egy jó beszélgetést valakivel stb.
Helyezd arra a figyelmed! Másnap már lehet, hogy két jó
dolgot is fel tudsz sorolni, ami aznap történt veled.
Ha így teszel, előbb utóbb azt veszed észre, hogy több jó
történik veled, mint rossz. Sőt a rossz dolgok egyre
csökkenni fognak. A sok pozitív élmény, amiket
naponta átélsz fokozatosan energiával tölt majd fel. - Ha nagyon kimerült vagy, menj ki a levegőre és
sétálj egyet! Csodáld meg a környezetedben lévő
épületeket, növényeket, embereket! Fontos, hogy
igazán vedd észre őket. Ne csak nézz, lásd is a
körülötted lévő dolgokat! Egy idő után érezni fogod,
hogy ez is jobb kedvre derít és megnyugtat. - Dobáld ki a lakásodból és a munkahelyedről a régi
vacak, elhasznált tárgyakat. Vedd körül magad szép,
esztétikus és új dolgokkal. Érezd magad nagyon jól
otthon és a munkahelyeden is. - Semmi sem tölt fel jobban egy embert, mint, amikor a
céljai felé halad. Ezért mindig legyenek elérendő céljaid.
Ehhez viszont az kell, hogy megvalósítsd az 1-es pontot
és a jövő felé tekints. Ha ez megvan, akkor írd le a
lépéseket ezeknek a terveknek az eléréséhez és kezdj el
rajtuk dolgozni. Ne engedd, hogy az akadályok
eltántorítsanak. (Ha céljaid vannak, számíthatsz
akadályokra, minél nagyobbak a célok, annál nagyobb
akadályokra, ez természetes!)
Használd a fenti pontokat, sok sikert Neked!
Baráti üdvözlettel:
Helle Nóra és Loksa Ágnes