• Deutsch
  • English

Vezetőképzés és Coaching

Váljon Profi Vezetővé!

  • Kezdőlap
  • KÜLDETÉSÜNK
  • RÓLUNK
  • Mini képzések
    • STRESSZMENTESÍTŐ VEZETŐI ESZKÖZÖK MINI KÉPZÉS
    • Vezetői kommunikációs mini képzés
    • Személyzetkezelési és motivációs mini képzés
    • A SIKERES DELEGÁLÁS MINI KÉPZÉS
    • A SIKERES MUNKATÁRS FELVÉTEL MINI KÉPZÉS
  • Cégreszabott szolgáltatásaink
    • Díjmentes konzultáció
    • Cégreszabott szolgáltatások
    • SZERVEZÉSI TÁBLA KÉSZÍTÉS
    • Szervezési Tábla Műhely
    • “TUDATOS VEZETŐ” KÉPZÉSI ÉS COACHING PROGRAM
  • Professzionális vezetőképzések
    • PROFESSZIONÁLIS VEZETŐKÉPZÉS I.
    • PROFESSZIONÁLIS VEZETŐKÉPZÉS II.
    • Személyzetkezelési és motivációs tréning
    • VEZETŐI KOMMUNIKÁCIÓS TRÉNING
    • SIKERES MUNKATÁRS-FELVÉTEL
    • VEZETŐI KOMMUNIKÁCIÓS ÚTMUTATÓ KÉPZÉS
    • VEZETŐI FLOW ÉLMÉNY TITKAI ONLINE KÉPZÉS
    • AZ ÉRTÉKESÍTÉS TERMÉSZETI TÖRVÉNYEI KÉPZÉS
    • VEZETŐI OKNYOMOZÓ KÉPZÉS
    • MOTIVÁCIÓ ÉS STABILITÁS KÉPZÉS
    • HATÉKONY KOMMUNIKÁCIÓ TRÉNING
  • MIÉRT VÁLASZD A MI KÉPZÉSEINKET
  • Eredmények
  • Zsebkönyv megrendelés
  • Blog
  • Képzési naptár
  • KAPCSOLAT
  • DÍJMENTES CÉGVEZETŐI TESZT
  • Bejelentkezés
Most itt vagy: Kezdőlap » Blog » A vezetői félelmek ellen a legjobb gyógyszer mindig a ….

A vezetői félelmek ellen a legjobb gyógyszer mindig a ….

Posted on 2018. február 25. Written by Nóra

Érezted már azt a különös félelmet a jövőtől? 

Egy vezetőt napi szinten több sokkos dolog is érheti: az ember maga kell, hogy megmutassa az irányt, még akkor is, ha ő sem látja kristály tisztán, hogy merre is kéne menni pontosan és felel azért is, hogy a dolgok megtörténjenek minden szembejövő kihívás és akadály ellenében…

A vezetés képessége az okozás képessége: Te vagy az, aki a semmiből létrehoz valamit és sokszor nem Te magad teszed meg, hanem rá kell venned másokat, hogy megcsinálják…

Ha magad csinálnád az sokszor kevesebb stresszel járna, mert Te jól és pontosan dolgozol, de azáltal, hogy a nap csak 24 órából áll és nem tudsz mindent magad megtenni, elengedhetetlen, hogy mások segítségére is támaszkodj, ami azonban néha többet árt, mint használ.

A munkád folyamatos rögzült figyelemmel és stresszel jár, amit valószínűleg már meg is szoktál és észre sem veszel különösebben, csak akkor tűnik esetleg fel, ha valami erősebb stresszhelyzet miatt a jövőbeli számtalan bizonytalanságra gondolva görcsbe rándul a gyomrod és napokig nem tudsz kitenni egy pár gondolatot a fejedből.

Az ilyen helyzetekre az orvosok vérnyomáscsökketőt vagy nyugtatót ajánlanánank, én azonban sok évnyi megfigyelésen alapuló tapasztalatból annyit mondanék, hogy a legjobb, leghatékonyabb és legeredményesebb stresszcsökkentő eszköz maga a cselekvés!

Soha nem láttam ennél jobbat.

Itt egy pár lépés, amit meg tudsz tenni olyan helyzetekben, amikor esetleg rossz híreket kapsz, vagy olyan feladatokat dob eléd az élet, ami látszólag meghaladja a teljesítőképességed:

  1. Lehetőség szerint állj fel az íróasztaltól és/vagy hagyd ott a megszokott környezeted és menj el egyet sétálni. Figyeld meg a környzetedet és extrovertáld a figyelmed, “nézz ki a fejedből”. Tedd ezt addig, amíg jobban érzed magad.
  2. Készíts egy listát azokról a dolgoról, amelyekkel kapcsolatban úgy érzed, hogy problémás hatással vannak rád, bizonytalan vagy, vagy esetleg görcsbe rátják a gyomrodat.
  3. Ezután nézd át a listát fentről lefelé és írd le minden egyes dologgal kapcsolatban, hogy mit tudsz tenni, hogy előrevidd/megold a problémát.
  4. Menj végig újra a listán, újabb ötleteket papírra vetve, amíg vannak tényleges lépések minden pont mellett, amelyeket meg tudsz tenni az előrevitelükkel/megoldásukkal kapcsolatban.
  5. Csináld meg őket!
  6. A cselekvések utáni fejlemények alapján, ha szükséges, pár nap múlva bővítsd ki a listát vagy módosítsd a terveket és tedd ezeket a lépésekeit is meg.

Vezetői aranyszabály: Mindig lehet valamit tenni valamivel kapcsolatban, mindig, mindig, mindig, mindig!

Ha mindezek ellenére úgy érzed, hogy Neked mégis olyan speciális problémád van, ami kezelhetetlen, az csak és kizárólag azért lehet, mert nem áll rendelkezésedre a megfelelő tudás a dologgal kapcsolatban!

Minden esetben lépj a tettek mezejére egy biztosabb jövőért.

Iktasd ki a félelmeket az életedből cselekvéssel.

Szerezz ötleteket, gyere el Stresszmentesítő eszközök előadásunkra!

Jelentkezz itt!

  • Facebook

Kategória: Blog

Kövess minket a Facebook-on!

Facebook Pagelike Widget

ÖTLETEK

KÉPEZZE MAGÁT, MINT VEZETŐ!
Töltse le díjmentes
e-könyvünket
"MOTIVÁCIÓS TIPPEK VEZETŐKNEK" címmel!
Bónuszként heti idézeteinket is kapni fogja ötletekkel vezetéssel és élethelyzetek kezelésével kapcsolatban.
  •  

  • Olvasói visszajelzések

    "Mindig akkor jön az a mondat, amikor pont arra van szükségem! Köszönöm!"
    Sípos László

    „Hasznos és gyakorlatias ismereteket, idézeteket kapok, amelyek jól működnek a cégvezetés területén.”

    "Azzal kezdem a reggelemet, hogy elolvasom, amit küldtök, hogy inspirálódjak. Van, hogy kétszer is elolvasom!"
    G. Ildikó, ügyvezető és tulajdonos

    "Jó ha jönnek tőletek hírlevelek, mert így folyamatosan kapok impulzusokat, és ez segít fókuszálni! Köszönöm!"
    S.F. ügyvezető

Copyright © 2023 · Focus Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Bejelentkezés